Кабачки

Каждый из нас обязательно должен знать, что кабачки влияют на обновление крови в нашем организме положительно и не допускают развитию атеросклероза. Если у вас гипертония или вы страдаете заболеваниями печени или почек, то вам на помощь также придут кабачки.

Самое интересное то, что кабачки это практически единственные овощи, которые являются полезными для организма еще в не дозревшем виде. Как же  он может влиять на наш организм?

 При регулярном употреблении вареных кабачков вы поможете своей нервной системе и она у вас через некоторое время стабилизируется. Вы буквально уже через несколько дней заметите успехи в проведенном вами лечении. После употребления кабачка у вас повысится аппетит и усилится пищеварение, что тоже не будет лишним для вашего организма.

Вареные кабачки

Варим маленький кабачок, который вырос в длину не более  15 сантиметров.

 Готовность  проверяем вилкой. Варить кабачок необходимо с кожурой, предварительно хорошо его помыть. Кожуру не надо счищать, так как в ней и находиться большинство полезных веществ, да и у молодых кабачков она нежная. Разрезаем по длине и съедаем охлажденным, слегка посолив и поперчив по вкусу.

закрыть

Код с цитатой для вставки в блог:



Код с цитатой для форума (BBCode):

Тыква

Выращивая тыкву у себя на участке, мы иногда даже и не представляем, что мы имеем. Ведь данный овощ содержит огромное количество железа и витаминов В, Е и А. Тыква богатая на содержание аскорбиновой кислоты, минеральных солей и органических кислот. Уже учитывая все это можно не сомневаться, что тыква для вашего организма это, прежде всего кладовая витаминов.

В тыкве можно найти и очень редкие витамины К и Т, которые участвуют в синтезе крови и белковой костной ткани.
Если вы страдаете бессонницей, то вам поможет тыквенный свежий сок. Выпивайте по стакану тыквенного сока перед сном и будете спать как младенец, крепко и спокойно.

Людям, у которых проблемы с печенью, необходимо периодически употреблять в пищу сырую тыкву или кашу, сваренную с тыквы с добавлением пшена или риса.

Если у вас болят ноги, а в частности ступни, то вам поможет кашица из свежей тыквы. Делайте компрессы из кашицы тыквы и прикладывайте ее к больным местам и боль отступит.

Вы хотите всегда выглядеть красиво? Вам поможет в этом маска из тыквы. Данная маска, приготовленная с сырой или вареной тыквы с растительным маслом, подойдет каждому независимо от типа кожи. Сок тыквы может послужить и отличным тонизирующим средством для вашего лица. Протирайте свежеотжатым соком свое лицо два раза в день, и вы всегда будете выглядеть свежо и неотразимо.

закрыть

Код с цитатой для вставки в блог:



Код с цитатой для форума (BBCode):

Цветная капуста

Наверняка каждый из нас любит полакомиться цветной капустой. Но ведь она не только хороший и вкусный продукт, но и одна из самых древних растительных культур, которую люди применяли при лечении различных заболеваний.

Если у вас отсутствует аппетит, или вы чувствуете тяжесть в печени, то вам просто необходим рассол полученный от квашения цветной капусты.

Не всегда получается вылечить язву желудка без хирургического вмешательства. Но если регулярно пить свежий сок цветной капусты, то вы можете добиться хорошего результата и ваша язва зарубцуется .В сок нельзя добавлять соль, употребляйте его таким какой он есть.

Если у вас гастрит с пониженной кислотностью, то и здесь вам поможет свежий сок цветной капусты.

Свежий, это значит только что приготовленный сок, а уже через два дня он потеряет свои лечебные свойства. Сок нужно принимать по полстакана три раза в день за час до еды. И не ждите мгновенного результата, как минимум месяц нужно пить сок согласно этим правилам.

Цветная капуста поможет вам и при восполнении десен. Разводите свежий сок с теплой кипяченной водой один к одному и полоскайте рот.Все просто и надежно.